五行五脏六腑的关系
五行不是玄学，它是刻在你身体里的出厂代码，肝心脾肺肾，这五个大佬背后站着胆小肠胃大肠膀胱，它们之间的爱恨情仇，用一条看不见的线串在共同，这根线就是五行，你以为是你控制身体？错了，是这五对CP在操控你的情绪、皮肤、甚至半夜几点醒来。
五行五脏六腑的关系
中医眼里的人体，根本不是一堆血肉的堆积，而是一个小宇宙，这个小宇宙的核心动力，来自一种叫「祖气」的东西，祖气里包裹着阴阳，阴阳一搅动，就生出了中气，中气就是脾胃之气的源头，也就是五行里的「土」，这个土太关键了，它就像大地母亲，是所有脏腑诞生的温床，中气在身体里旋转，左升右降，这么一转，世界就分明了。
左边上升的这股气。化成了肝木与心火；右边下降的气，凝成了肺金与肾水，这就是你的五脏来源，不是凭空而来，是一股气旋转出来的。
五脏有了，六腑自然也跟着凑齐了，五脏属阴，像是藏宝贝的仓库；六腑属阳，像是忙碌的加工厂，肝是阴木，它的阳就在胆里，胆是甲木；心是阴火，它的阳就在小肠里，小肠是丙火；脾是阴土，胃是阳土，戊土；肺是阴金，大肠是阳金，庚金；肾是膀胱是阳水，壬水，这么一配，脏腑就成了一对一对的夫妻，谁也离不开谁。
最特殊的是心包与三焦。它们也属火，是相火，给这个为你加了最终一把火，这就是你的人体格局，五脏六腑通过五行这张大网，死死地绑在共同。
把这层关系拉开看就是一个庞大的帝国体系。心是君主，坐镇中心地方，五行属火，它的脸色是红的，开窍于舌，你一伸舌头，心火旺不旺全暴露了，肝是将军，五行属木，性格刚直喜欢舒展，最怕被压抑，它的窗口是眼睛。
肺是宰相，五行属金，性格清冷收敛，管着全身的气血调度，鼻子是它的门户，肾是大力士，五行属水，管着全身的精华与水液代谢，耳朵好不好使，得看肾气足不足，脾是后勤部长，五行属土，负责把食物变成气血，滋养全身，嘴唇就是它的镜子，这五个角色各司其职，谁出了乱子，朝堂就不稳了。
五行不是死的，它们之间有两股看不见的绳索在拉扯，一条叫相生，是母子关系；一条叫相克，是警务人员与小偷的关系，先看相生这条线，就像传接力棒，肾水滋润，生出肝木，这叫水生木，肾精能化成肝血，肝木燃烧，生出心火，这叫木生火，肝血足了，心血就旺，心火烧尽，生出脾土，这叫火生土，心阳能温暖脾胃，帮它消化。
脾土运化，生出肺金，这叫土生金，脾胃产生的精气最先去养肺，肺金清肃，生出肾水，这叫金生水，肺气下降，就能帮肾纳气藏精，这么一圈转下来，你会发现，每一个脏器都有妈妈生它，也都有儿子要养，谁都不是孤岛。
再看相克这条线，这是制衡，防止某个脏器太霸道，肝木克脾土，肝气太旺就会欺负脾胃，让你一生气就吃不下饭，脾土克肾水，脾能运水，就能防止肾水泛滥成水肿，肾水克心火，肾水上行能浇灭心火，让你不上火失眠，心火克肺金，心阳能制约肺气太冷太收敛，肺金克肝木，肺气清肃下降，能抑制肝阳上亢，防止你暴跳如雷，这五股力量互相较劲又互相帮忙，你的身体才没散架，出现...在临床上的病，大多就是这根弦松了或者绷太紧了。
把这个道理套在六腑上就更有意思了。六腑是「传化物而不藏」，像传送带，得不停地往下走，胃接受食物，胆分泌胆汁，小肠分清泌浊，大肠传大便，膀胱排小便，三焦通水道，它们得靠五脏的阳气推动，胃的蠕动靠脾的运化力量，叫脾升胃降，胆汁的渗出靠肝的疏泄，肝一郁，胆就堵，小便的通畅靠肾的气化，肾一虚，膀胱就不给力。
这就是脏腑表里配合干活。谁偷懒都不行，最...人头疼的便秘，有时不在大肠，而在肺，肺气不降，大肠就没力气推东西出去，这叫提壶揭盖法。
五行还把我们与天地死死捆在共同。逃都逃不掉，春天属木，对应肝，这时候肝气最旺，也最容易生病，所以春天许多人头晕、眼干、易怒，夏天属火，对应心，这时候心火偏旺，容易口舌生疮，长夏属土，对应脾，这时候湿气重，脾胃最难受。
秋天属金，对应肺，这时候干燥，容易咳嗽，冬天属水，对应肾，这时候要藏精，不能随便消耗，你看大自然一变，你的五脏就跟着响应，这就是天人合一，到了...春天你要是还熬夜发火，那就是跟老天对着干，肝木肯定出问题。
情绪也不是凭空来的。它是五脏的分泌物，肝气一郁，人就怒，看谁都不顺眼，心气一虚，人就喜，要么就是傻乐停不下来，要么就是心神不宁，脾气一结，人就思，思虑过度，钻牛角尖，肺气一耗，人就悲，林黛玉那种，动不动就想哭，肾气一恐，人就惊，稍微一点动静就吓得一哆嗦，反过来，情绪也会杀死你的五脏。
大怒伤肝，大喜伤心，大思伤脾，大悲伤肺，大恐伤肾，这是一个恶性循环的圈，受到...星作用，其实就是你内在的五行气场乱了，外在的表现就是情绪失控。
再深挖一层，五行还能决定你的体形与味道，肝不好的人筋就硬，容易抽筋，还偏爱酸味，因为酸入肝，是它的本味，心不好的人血脉就不畅，脸要么煞白要么通红，苦味入心，心火大时喝点苦的能泻，脾不好的人肌肉就松软无力，嘴里发甜或者没味，甜味入脾，但甜吃多了也会伤脾。
肺不好的人皮毛就干枯没光泽。鼻子也不灵，辛味入肺，感冒了喝姜汤发散就是这个道理，肾不好的人骨头就脆，耳朵也背，咸味入肾，但太咸了又会伤骨，眼看着...身体走样，其实就是五脏在求救。
五脏还会把自己的状态投射到颜色上这就成了中医望诊的依据，脸上突然发青，出现...在鼻梁或者两颊，多半是肝病或者受惊，因为青是木的颜色，满脸通红，那是火往上窜，心火或者肝火都有，脸黄得发锈，那是脾被湿气困住了，脸白得像纸，那是肺气虚或者失血，脸黑得像煤，特别是眼圈与额头，那是肾的精气衰败了，黑是水的本色，到了...这一步，病就不浅了。
五行这个为你，最精妙的地方在于它是一个完美的闭环，木火土金水，肝心脾肺肾，相生相克，一环扣一环，任何一个环节断开，整个链条就崩了，比如肾水亏了，不能养肝木，肝阳就往上飘，这叫水不涵木，肝火太旺，不光欺负脾胃，还会反过来去烧肺金，这叫木火刑金，咳血就是这么来的，心火太旺，下移热给小肠，就会小便赤痛。
脾虚了，土不能生金，肺气就弱，容易感冒，这就是疾病的传变，从这一脏跑到那一脏，就像鬼子进村，顺着这条路打过来，出生...在某个季节或者时辰，你的体质偏性就定了，但那不是命，是你身体的初始值。
治病的时候，高明的大夫不会只盯着出问题的那个零件，看到肝病，他知道「实者泻其子」，肝火太旺，就泻心火，心火一降，肝火就没后援了，或者「虚者补其母」，肝阴虚，就补肾水，水足了肝就柔了，看到咳嗽，他不必须治肺，假如是因为肝火犯肺，他就去泻肝火，这叫「佐金平木」，看到失眠，可能是心肾不交，水浇不了火，他就让肾水上去，心火下来，对...五行生克的领悟越深，下手就越准。
六腑的通降也依赖五行的力量。胃堵了，不消化，不光是胃的事，可能因为脾虚，土不运了，也可能因为肝郁，木克土太狠了，胆结石，表面是胆的问题，根在肝，肝的疏泄功能不行，胆汁就排不干净，时间长了就凝成石头。
三焦不通，水肿，那是肺脾肾三脏都失调了，肺像水管的上端，脾像中间的泵，肾像下边的阀门，哪个坏了水都不动，等到...你把这些关系看明白了，才理解什么叫「头痛医脚」。
气功与导引术，也全是按这个路子来的，六字诀里，「嘘」字调肝，「呵」字调心，「呼」字调脾，「呬」字调肺，「吹」字调肾，「嘻」字调三焦，春天多念「嘘」，面向东方，能顺肝气，夏天多念「呵」，面向南方，能清心火，这叫顺应天时借自然的力量来调自己的五行，若...想练功有效，得先弄明白自己哪一脏偏了，等于说...对着表格选方向选字诀，不然就是瞎练，要...及时纠正身体的偏性，就得用这些看似简单却直指根源的方法。
五行五脏六腑这套密码。只要破译了，你看世界的眼光都变，吃进去的每一口食物，都有它的五行属性，绿色的蔬菜入肝，红色的食物入心，黄色的谷物入脾，白色的萝卜入肺，黑色的豆子入肾，你的每一次情绪波动，都是五脏在敲鼓，你的每一寸皮肤，每一根头发，都在替你汇报里面的消息，这不是玄学，这是我国人用了两千多年验证过的人体利用说明书，等于说...刻开始留意自己的身体，你就能读懂这部天书。