一般床头向哪方最好 一般床头朝哪个方向

普通床头向哪方最佳 普通床头朝哪个方向

你有没有过这样的体验。换了个房间睡觉，甚至只是挪动了床的位置，晚上就开始辗转反侧，越睡越累？这背后，可能真不只是心理作用，那个看似简单的床头朝向，就像个沉默的指挥官，暗中调度着你整晚的修复工程，有人睡醒精神百倍，有人却像打了一宿仗，出现这种差别，问题很可能就出在你脑袋瓜指着的那个方向。

有关这个问题，最广为流传也最受推崇的说法，就是南北朝向，许多人推崇南北向，即头朝南或朝北睡，认为这顺应了地磁引力，人体的血液循环为你中主动脉与大静脉的走向，恰巧与头脚方向统一。

当人处于南北睡向时主动脉与大静脉的朝向、人体睡向以及地球南北磁力线方向三者达成统一，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，这种朝向还具有必须的防病保健功能。

具体到床头朝南这个方向。自古以来就备受推崇，老我们常说从古代开始床头的朝向就是很讲究的，床普通是南北朝向比较好，床头必须要朝南，在他们看来，床头朝南对身体好，从风水的角度来说也非常吉利，据说能够逢凶化吉、祛除病痛，所以过去的老人大多坚持把床头朝南摆放，这种传统的延续，让朝南成了一种经典且稳妥的选择。

有些人则对朝东情有独钟。这跟太阳息息相关，东方代表着阳光与活力，早晨的第一缕阳光能够唤醒人的精神，这种朝向特别适合那些需要充斥活力、希望每天都能被希望叫醒的人，眼看着太阳升起，那种感觉确实可以让人一整天都精力充沛，对于希望早起、利用好晨间时光的人来说朝东是理想之选。

最让我们在意的，或许是床头朝西的禁忌，有一种流传很广的说法，认为床头朝西很不吉利，历来西方被认为是极乐世界，是人死后往生之处，活人对着那个方向被认为对自身健康不利，从科学角度看地球由东向西自转，头若朝西，血液容易经常向头顶直冲，造成睡眠较不安稳，这种文化寓意与科学解释的交织，让朝西成了许多人极力避免的方向。

为了睡个好觉，除了方向，还得留意那些潜伏在卧室里的「隐形杀手」，镜子就是其中最需要看的，床不可对镜，因为人在半梦半醒之间，夜半起床容易被镜中自己的影像所惊吓，造成精神不安宁，甚至头晕目眩，那种迷迷糊糊中看到另一个「人」的体验，足以让所有人的睡意瞬间全无，出现这种情况，真要想想是不是镜子摆放的问题。

门的朝向也至关重要。床头朝向还讲究不能与门对冲，这不仅是为了避免被人一览无余、毫无私密性，更实际的是头经常接受门口吹进来的凉风，确实容易诱发头痛等疾病，若因为户型限制，不得不面对这种情况，有一个立刻能执行的方法，即用屏风或者柜子进行遮挡，这样可以有效化解门冲带来的不适感。

窗户同样是摆放床头时需要谨慎对待的因素。要特别注意，床头千万不要对着窗户，假如将床摆放在窗户旁边，到了下雨天雨水可能通过缝隙打湿床铺，同时窗户还会漏风，这种冷风长时间吹向人体，伤害真的挺大，让床头远离窗户，就是远离了温差与噪音的干扰。

对于大多数人来说床头靠着实体墙是铁律。床头宜实不宜虚，也就是说床头应当稳稳地靠着墙壁，而不是靠着窗户或者背后空空荡荡，床假如不靠墙，床头必须有床头板，让头部不至于悬空，这样才能获得足够的安全感，这种踏实的感觉，是从古至今都重视的安眠基础。

最终的归宿还是要听从自己身体的感受。对崇尚现代生活的人来说这其实是一个相信科学的年代，没必要过分封建信仰，怎么舒服怎么来才是最关键的，假如对风水比较看重，觉得这些东西确实有忌讳，尤其是老一辈人会特别在意，那宁可信其有，不可信其无，毕竟，心里踏实了，睡觉才安稳。

说到底，寻找最佳的朝向，就像寻找最适合你的那双鞋，南北向顺应磁场，让人睡得深沉；朝东拥抱晨曦，让人充斥朝气；即使只能朝西，若做好遮光与隔音，通过改善物理环境来化解不利因素，相同能拥有好眠，对所有人来讲若想在这个喧嚣的世界里寻得一夜安宁，即从今晚开始，检查一下你的床头，调整一个让你感到舒适与安心的角度，这就足够了。